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Comment choisir mes Maniques de Gymnastique Artistique ?

Vous êtes une passionnée de gymnastique artistique et vous cherchez des maniques barres asymétriques pour améliorer votre performance et votre sécurité ? Ne cherchez plus !
En route...


La gymnastique artistique est un sport de précision et de performance où chaque détail compte.

Gymnaste féminine utilisant les maniques pour barres asymétriques FlipGym

Chaque gymnaste, qu'elle soit débutante ou professionnelle, sait combien il est crucial de choisir des maniques adaptées pour améliorer sa performance et minimiser les risques de blessures.

Pourtant, avec tant de modèles et de spécifications disponibles, comment choisir les bonnes maniques de gymnastique artistique ?

Cet article sera votre guide complet, nous allons vous aider à naviguer à travers ces choix pour trouver les maniques de gymnastique parfaites.


Qu'est ce que les Maniques pour la Gymnastique ?

Les maniques pour barres asymétriques sont des accessoires de gymnastique essentiels, spécifiquement conçus pour optimiser l'utilisation des agrès tels que les barres asymétriques, les anneaux ou la barres fixe.


Elles sont fabriquées en cuir robuste de 3 à 4mm d'épaisseur avec 2 trous pour les barres asymétriques et les anneaux mais aussi avec 3 trous pour la barre fixe (GAM - Gymnastique Artistique Masculine).

Toutes les maniques (GAF ou GAM) disposent un bourrelet ou rouleau qui permet d'améliorer la prise ou l'accroche à l'agrès.

Souvent les maniques de gymnastique de haute qualité offrent un renfort poignet en cuir pouvant être ajusté par une lanière de serrage passant dans une boucle en acier et verrouiller par un velcro résistant à forte accroche garantissant ainsi un ajustement sûr.

Maniques barres asymétrique vue de près pour ajustement poignet - FlipGym by Spider Instinct


Pourquoi les Maniques de Gymnastique sont-elles indispensables ?

Les maniques de gymnastique sont des accessoires indispensables pour toute gymnaste, débutante comme professionnelle. Elles assurent une prise solide sur les barres asymétriques (GAF - Gymnastique Artistique Féminine) puis de plus, elles protègent les mains contre les ampoules et les callosités.



Astuce : Fini les mains abîmées avec les barres gyms

Si vous ne portez pas encore de maniques et vous avez des ampoules ou cloques après votre séance de gym, nous vous conseillons de laisser de laisser le morceau encore présent afin de mieux soigner vos mains pour une meilleure régénération de la peau.

Mains abîmées par la gymnastique - Ampoules et cloques



Différents Types de Maniques de Gymnastique

Il existe plusieurs types de maniques, adaptés à différentes disciplines et niveaux de pratique.
  1. Maniques pour les débutants : Ces maniques sont généralement en cuir souple et offrent une protection de base contre les frottements.

  2. Maniques pour les gymnastes intermédiaires et avancés : Ces modèles sont souvent en cuir plus rigide et disposent d'un renfort poignet intégré avec une boucle lanière de maintien pour une meilleure fixation.

  3. Maniques spécialisées : Certaines maniques sont spécialement conçues pour des disciplines spécifiques, comme les barres asymétriques ou les anneaux.



Taille et ajustement des Maniques de Gymnastique Artistique

La taille et l'ajustement des maniques de gymnastique artistique sont essentiel pour garantir un bon maintien et une adhérence optimal. C'est un aspect crucial à prendre en compte !

Il est important de mesurer correctement la taille de vos mains.

Une paire trop grande ou trop petite peut nuire à votre performance et votre confort.
Voici comment mesurer correctement :

  • Mesurez votre main : À l'aide d'un mètre ruban ou une règle, mesurez la distance entre le bord de votre poignet et la dernière phalange de votre majeur (voir ci-dessous).

Bien mesurer la taille de votre main - Maniques Gymnastique - Spider Instinct

  • Consultez le guide des tailles : Il est indispensable de vous référer aux guides de tailles fournis par les fabricants. Consultez le pour trouver la taille qui correspond à vos mesures et surtout à vos mains.

    Exemple : La taille T1/S des maniques gym Christian Moreau ne correspond pas obligatoirement à la taille S des maniques gym FlipGym

Maniques gym barres asymétriques - Flipgym by Spider Instinct



Entretien des Maniques de Gymnastique Artistique

L'entretien des maniques est essentiel pour garantir leur longévité et leur efficacité.
Voici quelques conseils :

  • Nettoyez vos maniques régulièrement : Utilisez un chiffon humide et un peu de savon noir pour éliminer la saleté et la transpiration. Vous pouvez utiliser aussi une cuillère à café de vinaigre blanc diluée dans un grand verre d'eau pour "casser" les mauvaises odeurs.

  • Laissez-les sécher à l'air libre : Ne les mettez pas dans le sèche-linge, cela pourrait les endommager.

  • Stockez-les correctement : Rangez vos maniques dans un sac respirant pour éviter l'accumulation d'humidité.


Sécurité - Vérifiez les coutures et les fermetures

Inspectez régulièrement les coutures et les fermetures de vos maniques gym pour vous assurer qu'elles soient en bon état.
⚠️ Si vous remarquez des signes d'usure ou de détérioration, il peut être temps de les remplacer.


Conclusion

Les maniques de gymnastique sont un élément clé de l'équipement de tout gymnaste.

En choisissant le bon modèle, en veillant à la bonne taille et en prenant soin de vos maniques, vous pouvez améliorer vos performances et profiter de vos entraînements en toute sécurité.

En complément pour de meilleures sensations et un meilleur confort durant l'effort, nous vous conseillons de les combiner avec un poignet éponge FlipGym ou protège-poignet d'une taille minimum de 12cm.
Protege poignet éponge gym blanc - FlipGym by Spider Instinct Protege poignet éponge gym rose - FlipGym by Spider Instinct

Alors n'attendez plus, trouvez les maniques de gymnastique artistique parfaites pour vous dès aujourd'hui en choisissant les maniques pour barres asymétriques FlipGym by Spider Instinct !
#BeAthleteBeProud 

Posté dans: Guides d'achat

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